Category: Nyheter

Vad är Acceptance and Commitment Therapy (ACT)? Acceptance and Commitment Therapy (ACT) är en modern, evidensbaserad psykoterapeutisk metod som kombinerar acceptansstrategier med beteendeförändring. ACT hjälper individer att öka sin psykologiska flexibilitet genom…

Upplands rika landskap är skuret med pulsådror av stål och sten—järnvägsspåren och stationerna som har förvandlat regionen till en kommunikationens och möjligheternas hubb. Denna fascinerande resa genom Upplands järnvägar bjuder på en…

Uppland, med sin kombination av rika historiska landskap och moderna städer, har blivit en pionjärregion inom hållbar infrastruktur. Gröna initiativ och innovativa lösningar präglar landskapet och visar vägen mot en mer hållbar…

Botaniska trädgården i Uppsala är en förtrollande plats som bjuder in besökare att utforska en imponerande samling av växter från hela världen. Belägen i hjärtat av Uppsala, erbjuder denna botaniska trädgård en…

Uppland, känt för sin rika historia och naturskönhet, har på senare år framträtt som en banebrytande region inom teknologi och digital infrastruktur. Regionens investeringar och innovationer inom den digitala sfären har positionerat…

Östhammars Konstsalong är en årlig konstutställning som väcker stort intresse bland både konstnärer och besökare. Årets konstsalong, Östhammars Konstsalong 2023, kommer att äga rum på Kulturhuset Storbrunn mellan den 17 maj och…

Paddla iväg på ett spännande äventyr längs Upplands kust, där kajakpaddling blir nyckeln till att avslöja skärgårdens bäst bevarade hemligheter. Utforska de gömda vikarna och öarna, där du stöter på enastående naturscenerier…

Välkommen till Upplands kust, en förtrollande region som bjuder på en mångfald av natursköna platser, charmiga fiskebyar och imponerande klippformationer. Här längs kustlinjen finns det något för alla, oavsett om du är…